Per als pares

Vídeos per a pares i mares

... que vulguin aprofundir en algunes de les pràctiques presentades


Respiració de l'esfera 

Respiració del globus 

Respiració de la panxa i la respiració completa 

Pràctica del pot de purpurina 

La respiració de l'elefant 

La pràctica de tensió-distensió 

Pràctica de l'STOP